Консультация психолога

Видеокурс по сновидениям

Курс анализа сновидений в рамках проекта "Тонкости психологии"

На этой странице Вы можете ознакомиться с небольшим видеокурсом по анализу сновидений. Я рекомендую смотреть по одному видеоролику в день, чтобы было время обдумать материал.

Содержание:

1. Введение. Что такое сновидение?

Коротко:

    Сновидения являются остатками некой специфической деятельности, которая происходит во время сна.
    Сновидение в символической форме отражает актуальную ситуацию в бессознательном.
    В сновидениях имеется некоторая связность.
    Бессмысленное и нелогичное в сновидении – это то, что мы сознательным разумом не понимаем.

Аудиоверсия в формате mp3

2. Каузальный и финалистский взгляды

Коротко: каузальный взгляд про причины и прошлое. Финалистский взгляд про будущее, цели и смыслы.

Аудиоверсия в формате mp3

3. Компенсирующая функция сновидения

Коротко:

    Мы вырабатываем установки сознания, которые помогают сделать поведение целенаправленным для лучшей адаптации. Установки придают направление поведению.
    Сновидения обогащают сознательную установку за счёт возвращения отброшенного материала (мысли, суждения, взгляды и тенденции, которые в силу разных причин оказались бессознательными). В этом заключается компенсирующая роль сновидения.
    Компенсирующая функция сновидения не всегда работает по принципу противоположности

Коротко: бессознательное компенсирует сознательную установку

Аудиоверсия в формате mp3

4. Проспективная функция сновидения

Коротко: проспективная функция сновидения занимается прогнозированием будущего. Это необходимо для корректировки сознательной установки и лучшей адаптации.

Аудиоверсия в формате mp3

5. Редуцирующая функция сновидения

Аудиоверсия в формате mp3

6. Реактивные сновидения при травме

Аудиоверсия в формате mp3

7. Проекции в сновидениях

Коротко: Коротко: проекция - это когда я вижу в других людях то, что есть во мне.

Аудиоверсия в формате mp3

8. Серии сновидений. Индивидуация

Коротко: Серии сновидений имеют отношение к процессу индивидуации. Индивидуация - это процесс целостного развития человека.

Аудиоверсия в формате mp3

9. Техника анализа сновидений

Коротко:

  • 1 Поделить сновидение на значимые элементы
  • 2 Проследить истоки каждого из фрагментов сновидения
  • 3 Свободные ассоциации для каждого значимого элемента сновидения (обсуждение контекста)
  • 4 Построение интерпретации
  • 5 Выявить экзистенциальное послание

Аудиоверсия в формате mp3

10. Дневник сновидений

В дневник стоит записывать::

  • Содержание сновидения
  • Дата и возраст
  • События накануне сновидения
  • Чувства, которые вызывает сновидение
  • Полученное послание
  • Ассоциации
  • Название для сновидения
  • Рисунок по сновидению
  • Поясняющая схема

Аудиоверсия в формате mp3

11. Работа с проекциями

Коротко: Коротко: проекция - это когда я вижу в других людях то, что есть во мне. Сновидение можно рассматривать как сцену проекций сновидца.

Аудиоверсия в формате mp3

12. Другие приёмы работы со сновидениями

  • Пересказать другому человеку
  • Амплификация сюжета
  • Анализ чувств и желаний
  • Досмотреть сон в фантазии
  • Групповая работа со сновидением

Аудиоверсия в формате mp3

Открыть группу Вконтакте

Записаться на психологическую консультацию к автору курса (Санкт-Петербург)

Услуги

  • Консультация психолога
  • Диагностика
  • Тренинги, психологические группы

Политика в отношении обработки персональных данных