Главная > Статьи > Отношения Что такое треугольник Карпмана? Если коротко, то треугольник Карпмана – это разделение ролей в созависимых отношениях, когда появляются роли спасателя, преследователя и жертвы. Такие отношения обычно поддерживаются внутренними конфликтами самих участников таких отношений. Выиграть в эту психологичекую игру невозможно, можно только не играть в неё и разобраться со своими внутренними конфликтами. Какие роли…
Главная > Статьи > Депрессия В восьмом выпуске подкаста поговорим о том, как организовать работу дома. Особенно будет полезно для тех, кто постоянно сталкивается с прокрастинацией и ленью. Главная > Статьи > Депрессия
В седьмом выпуске поговорим о кризисах, стрессе и поддержке себя в ситуации хаоса. Подписаться на подкаст: Сайт подкаста: http://freudfriends.ru Itunes: https://vk.cc/8Pq2jJ Google подкасты: https://vk.cc/8VUCUW Вконтакте: https://vk.com/usefulpodcast
Главная > Статьи > Психическая травма В практике работы с травмой одной из первых задач является задача психоэмоциональной стабилизации. Незаменимую роль в этом процессе играет навык релаксации, который способствует эмоциональной саморегуляции. В пятом выпуске подкаста «Полезные привычки» рассказываю о расслаблении. Рассмотрим, как это делается Присоединяйтесь к онлайн-курсу по релаксации! Сайт подкаста: http://freudfriends.ru Подписаться в Itunes: https://vk.cc/8Pq2jJ Подписаться в…
Аудиоверсия в формате *mp3 Блог подкаста: http://freudfriends.ru/ Itunes Рад сообщить о запуске подкаста «Полезные привычки: стань ближе к себе и другим». В каждом выпуске буду рассматривать один психологический приём, регулярное обращение к которому поможет улучшить понимание себя и других людей. В первом выпуске рассказываю о технике «Сейчас я осознаю…» Сейчас я осознаю… Приём подходит для…