На что похожа работа с психологом? Метафоры
Разумеется, метафора – это только метафора, что-то она хорошо и наглядно показывает, но где-то она ограничена.
Лопата и яма
Представьте, что вам предстоит выполнить работу – нужно выкопать яму. Её можно копать руками, но это не очень удобно и эффективно. Для этой цели удобнее взять лопату. Копать всё равно придётся вам, но с лопатой это делать быстрее, удобнее и приятнее.
Психолог – как лопата. Это инструмент, с которым работать со своим внутренним миром быстрее, удобнее и приятнее.
Комната, где что-то потеряно
Представьте себе человека, который оказался в тёмной комнате, где он не может что-то найти. Ему страшно. Он чувствует себя беспомощным, он в отчаянии, он не может найти то, что потерял. Психолог может в этой ситуации поддержать и успокоить этого человека, а затем вместе с ним начать поиски. У психолога есть фонарик, он ориентируется в том, что может происходить в этой тёмной комнате. Он предлагает клиенту включить осветительные приборы и поискать потерянное здесь, здесь… и здесь…
Старинный город
Представьте, что вы приехали в туристическую поездку в старинный город, где ранее не бывали. Вы решаете его осмотреть. Вы можете отправиться в самостоятельное путешествие по нему, вы увидите много домов, пройдётесь по улицам, встретите каких-то людей. Это может быть очень интересным опытом, но вы при этом не узнаете историю этих улиц, не узнаете, кто и когда построил эти дома, не поймёте, о чём вам говорят местные жители, ведь они говорят на иностранном языке.
Другим опытом может быть осмотр города с гидом. Он проведёт вас по интересным маршрутам, вы не пропустите что-то важное для вас. Он переведёт вам то, что говорят местные жители, покажет интересные заведения, расскажет историю этих мест и т.д.
В этой метафоре старинный город – это внутренний мир человека. Можно ходить самостоятельно, можно с гидом-психологом.
Восхождение на гору
Представьте, что вы решили отправиться в туристическое путешествие, сделать восхождение на гору. И в этом путешествии вы будете не одни. С вами будет проводник. Вы сами будете осуществлять своё восхождение, сами будете выбирать дорогу, по которой пройдёте. Гид всё это время будет рядом, будет следить за безопасностью, расскажет о местности и поможет выбрать наиболее подходящий для вас маршрут.