Главная > Статьи > Психическая травма

Обычно я обсуждаю диагноз «пограничное расстройство личности» (ПРЛ) со своими клиентами в следующем ключе.

Личность – это наш интуитивный способ думать о себе, других людях и привычные способы реагирования. Это некая прослойка между нашими внутренними потребностями и требованиями мира. Условно, можно выделить разные типы личностей. Кто-то более экстравертирован, кто-то инровертирован. Кто-то склонен к тревожным реакциями, кто-то более доброжелателен, кто-то менее и т.д. Но тип личности и расстройство личности – это разные вещи. Бывают ситуации, когда какие-то черты становятся чрезмерно заострёнными. Бывает не хватает гибкости (например, интровертированный человек оказался в ситуации, которая требует экстравертной реакции, но он не гибок, чтобы позволить себе такое поведение). В этих случаях адаптация будет нарушаться.

Многие смотрят на пограничное расстройство личности как на нарушение в управлении своими эмоциями. Это не совсем полный взгляд. Я смотрю на ПРЛ в 4 основных темах:

1 Сфера эмоций. При ПРЛ эмоции ощущаются очень интенсивно и имеют свойство быстро меняться (например, от воодушевления до полной апатии за 1 минуту; «от любви до ненависти один шаг»), эмоциональная сфера оказывается неустойчивой, периоды стабильности непродолжительны. «Американские горки» – хорошая метафора для работы эмоциональной сферы при пограничном расстройстве личности.

2 Сфера отношений. Здесь так же много хаотичности, поэтому отношения могут быстро и интенсивно начинаться, но также быстро и заканчиваться. Нередко происходит история с переходом из одних отношений в другие. Возможна и история с продолжительными отношениями, но они будут всё время перегружены конфликтами

3 Деструктивность. Поведение во многом определяется сиюминутными импульсами. Также много агрессивных импульсов, с которыми сложно справиться, поэтому агрессия может направляться как на себя (порезы, саботаж своей жизни, причинение себе боли, употребление психоактивных веществ, передозировки, промискуитет и т.п.), так и на окружающих (ссоры, драки и др.). Не всегда человек с ПРЛ действует импульсивно, иногда это спланированные деструктивные действия.

4 Идентичность, чувство себя. Это самая проблемная сторона у людей с пограничным расстройством личности. Нет ясного понимания, кто вы в этом мире. Нет чёткого понимания, куда двигаться в жизни, своих целей, ценностей, интересов. Всё смешивается и легко может меняться от момента к моменту. Это состояние часто сопровождается ощущением внутренней пустоты. Поэтому и поведение становится хаотичным, ориентированным на сиюминутную ситуацию, и многие действия направляются на защиту от этой внутренней пустоты. Корень первых трёх пунктов именно в нарушении идентичности, многие думают, что проблема ПРЛ в поведении, на самом деле нарушения поведения – это симптомы нарушений в области идентичности. Поэтому основной упор в терапии делается именно на работу по интеграции идентичности.

Статью написал психолог Роман Левыкин (Запись на консультацию:
http://helpmenow.ru/). Перепечатка приветствуется при условии ссылки на мой сайт (http://helpmenow.ru/)

Присоединяйтесь к группе Вконтакте:
https://vk.com/psychologistinspb

Присоединяйтесь к телеграм-каналу о ПРЛ: https://t.me/breakingfreefromborderline

Главная > Статьи > Психическая травма