Главная > Статьи > Психическая травма

В практике работы с травмой одной из первых задач является задача психоэмоциональной стабилизации. Незаменимую роль в этом процессе играет навык релаксации, который способствует эмоциональной саморегуляции.

В пятом выпуске подкаста «Полезные привычки» рассказываю о расслаблении. Рассмотрим, как это делается

Присоединяйтесь к онлайн-курсу по релаксации!

Сайт подкаста: http://freudfriends.ru

Подписаться в Itunes: https://vk.cc/8Pq2jJ

Подписаться в Google подкасты: https://vk.cc/8VUCUW

Вконтакте: https://vk.com/usefulpodcast

Главная > Статьи > Психическая травма