Всемогущий контроль как защита от депрессии
Коротко: одна из причин развития депрессии может быть связана с утратой «идеального» объекта. В этой ситуации в качестве защиты от депрессии может появиться всемогущий контроль. Он защищает от депрессии и от страха, связанного с «плохим объектом» (объект становится «плохим» вследствие проецируемой на него агрессии).
Всемогущий контроль
Для разрешения внутренних конфликтов в нашем психическом аппарате используются психологические защиты. Они работают бессознательно. Условно, можно выделить низшие (примитивные) защиты и высшие. Низшие защиты искажают восприятие внешней реальности и работают на уровне конфликта с людьми, высшие работают внутри психического аппарата на уровне взаимодействия внутренних структур.
Всемогущий контроль относится к примитивным психологическим защитам. Во время действия этого механизма человек ощущает, что он может контролировать что-то, что неподвластно его контролю на самом деле. Например, это хорошо заметно у азартных людей, когда во время игры он может быть уверен, что на этот раз ему обязательно повезёт. Также этот механизм лежит в основе многих суеверий и ритуалов. Или ещё один пример – ребёнок или взрослый старается не наступать на трещины в асфальте веря, что так он предотвратит что-то негативное в своей жизни или жизни близкого человека.
Всемогущий контроль уходит своими корнями в ситуацию очень раннего детства. Младенец является очень уязвимым созданием, он не может сам позаботиться о своём пропитании или организации своей безопасности. Он нуждается в заботящемся родителе. И ребёнок может начать ощущать своё всемогущество для компенсации своего положения, ему может казаться, что мама его кормит, заботиться о нём потому, что он этого хочет. Ребёнок ощущает себя центром всего мира. Позже ребёнок поймёт, что он не является центром, но появится вера в то, что его родители всесильны и всемогущи. Это идеализация – другой защитный механизм. Всё это помогает защититься от ощущения беззащитности, зависимости, беспомощности.
Всемогущий контроль может помогать справиться и с негативными переживаниями, связанными с психической травмой. Есть масса историй, когда ребёнок сталкивается с жестоким обращением со стороны ближайшего окружения. После этого он может начать отыгрывать свою беспомощность, начав совершать садистические действия в адрес животных или людей по аналогии с героиней короткометражного фильма Ролана Быкова «я сюда больше никогда не вернусь». И здесь мы переходим ко второй части статьи – к теории объектных отношений.
Теория объектных отношений
В современном психоанализе имеется целая система знаний, которую относят к теории объектных отношений. Согласно ей психический аппарат строится на основе внутренних объектов и отношений, которые возникают между ними. На ранних стадиях развития мельчайшими «кирпичиками» строения психического аппарата являются связки, включающие образ себя, образ другого и чувство, которое сопровождает контакт. Например, мама с любовью кормит младенца, и ему хорошо. Формируется образ заботливой мамы, довольного ребёнка, и всё это сопровождается любовью. А теперь другой пример: ребёнок разбил вазу, и мама его ругает. Формируется внутренний образ наказующего родителя и разрушительного ребёнка, и эта пара связывается, например, гневом. И так далее. С детства мы собираем внутри своей психики большую «библиотеку» опытов взаимодействия. Часть опытов относится к идеализированной группе (группа объектных отношений, где всё хорошо), часть опытов относится к преследующей группе (где есть негатив).
Депрессия и объектные отношения
Одна из причин возникновения депрессии может относиться к структурной личностной организации, где внутренние переживания строятся на основе разделения негативных и позитивных элементов опыта. Тогда деперессия может быть связана с реакцией на утрату идеального внутреннего объекта (который ищется во внешних отношениях). Эта утрата может произойти как вследствие внешних событий (например, партнёр решил расстаться), а может произойти и вследствие внутренних причин, например, для защиты от разочарования в идеальном объекте, тогда тоже выгоднее воспринимать отношения как противоположность идеальным.
Утратив позитивный элемент внутреннего опыта, человек начинает воспринимать происходящее сквозь призму негативных элементов опыта (агрессия, преследование, осуждение, отстранение, пренебрежение и т.д.). Тогда возникает потребность защищаться от этого, и в качестве защиты может появиться всемогущий контроль. С его помощью человек пытается контролировать негативный объект.
Что делать?
Вывод опять прозаичен. В подобной ситуации нужна психотерапевтическая работа, в ходе которой можно проанализировать организацию внутренних объектных отношений и цель работы защитных механизмов. Это приводит к переорганизации внутреннего опыта, соответственно, отпадёт и необходимость в депрессии. Также в ходе работы с психотерапевтом возможна модернизация уже имеющихся объектных отношений, подробнее об этом было в заметке про ретроспективную модификацию травмы.
Статью написал психолог Роман Левыкин (http://helpmenow.ru)